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[工作] 良好的睡眠对宝贝的作用很强大

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发表于 2015-10-31 09:08:47 |只看该作者 |倒序浏览

1.促进大脑发育。宝贝在动态睡眠时大脑仍处于活跃状态，因此动态睡眠具有促进大脑发育的作用。
2.促进体格生长。宝贝静态睡眠时，能使脑垂体分泌大量的生长激素，促进骨骼生长。
3.减轻身体的疲劳。感觉疲倦时睡上一觉，精力和体力都可以得到很好的恢复。
4.增强身体抗病力。睡眠不足会影响宝贝身体的免疫功能，导致抗病力下降，容易患病。

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沙发

发表于 2015-10-31 09:13:10 |只看该作者

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发表于 2015-10-31 09:13:19 |只看该作者

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