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[生活] 生活小常识 --------热水泡手能保健

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发表于 2013-1-28 16:54:30 |只看该作者 |正序浏览

热水泡手能保健

都知道泡脚对身体好。其实，老人多泡手也有保健的功效。

接一盆热水，温度在40摄度左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了，可再加热水。泡手时还要一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。一般早晚各泡一次即可。

泡手可以使双手血液升温，温度的血液流回心脏，10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖。而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。

保健, 手, 生活小常识

保健, 手, 生活小常识

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17^#

发表于 2014-7-10 13:52:16 |只看该作者

手脚并泡效果更佳，我要全身沸腾了

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柯妮卡该用户已被删除	16^# 发表于 2013-2-23 14:14:11 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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15^#

发表于 2013-2-17 17:25:12 |只看该作者

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黄嵩该用户已被删除	14^# 发表于 2013-2-17 12:07:29 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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柯妮卡该用户已被删除	13^# 发表于 2013-2-17 11:30:50 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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12^#

发表于 2013-2-4 17:24:09 |只看该作者

恩恩。泡完回来后随便告诉我下效果哈。

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万雯婕该用户已被删除	11^# 发表于 2013-2-4 17:11:34 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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王维该用户已被删除	10^# 发表于 2013-1-29 13:11:41 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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9^#

发表于 2013-1-29 09:41:05 |只看该作者

李璇发表于 2013-1-29 09:09
挺好的

是啊。。我也觉得。。

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