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标题: 降火药膳 [打印本页]

作者: 陈立静 时间: 2015-10-28 08:24
标题: 降火药膳
银耳25g、莲子50-100g。用水将银耳泡发，与莲子洗干净放入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖融化后关火，早晚食用。该羹养阴清热除烦。上火后食欲减退，手心红热，夜寐不安的宝贝最适用。

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