产
后妈妈由于气血两虚，抵抗力下降，再加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，一旦经受急剧的温差变化，便很容易患上
感冒。若是不小心感冒了，不要过于紧张，母乳喂养的妈妈感冒后虽然可能把病毒传染给
宝宝，但同时抗体也相应通过乳汁传给了宝宝，可以抵抗感染，因此，不要贸然停止哺乳，应根据感冒轻重程度来决定。轻度感冒的妈妈可以先自我调理，多喝白开水，姜糖水，冰糖梨水以及各种温热的新鲜果汁等，为身体补充足够的水分，促进体内循环，饮食要清淡，易消化，如果有轻微的发热，可以进行物理降温，可以继续给宝宝哺乳。感冒比较严重，如出现高热不退，
咳嗽加重，呼吸困难等
症状，应及时就医，一旦妈妈持续高热，体温在39摄氏度上下，必须暂停喂奶，在体温恢复正常后才可以继续哺乳。用橘皮，生姜各10克切细丝，加500毫升水，煎至250毫升，服用时加入适量红糖，趁热服用后盖被
睡觉，有助于缓解感冒症状。