明一国际·客服家园

标题: 生活小常识 --------热水泡手能保健 [打印本页]

作者: 何忠秀 时间: 2013-1-28 16:54
标题: 生活小常识 --------热水泡手能保健

热水泡手能保健

都知道泡脚对身体好。其实，老人多泡手也有保健的功效。

接一盆热水，温度在40摄度左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了，可再加热水。泡手时还要一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。一般早晚各泡一次即可。

泡手可以使双手血液升温，温度的血液流回心脏，10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖。而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效。

作者: 戴艳 时间: 2013-1-28 16:59
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作者: 何忠秀 时间: 2013-1-28 17:04

戴艳发表于 2013-1-28 16:59
受教了

作者: 喻敏娜 时间: 2013-1-28 17:05
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作者: 何忠秀 时间: 2013-1-28 17:06

喻敏娜发表于 2013-1-28 17:05

作者: 丁烨 时间: 2013-1-29 08:50
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作者: 李璇 时间: 2013-1-29 09:09
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作者: 何忠秀 时间: 2013-1-29 09:40

丁烨发表于 2013-1-29 08:50
回去试试

恩恩。

作者: 何忠秀 时间: 2013-1-29 09:41

李璇发表于 2013-1-29 09:09
挺好的

是啊。。我也觉得。。

作者: 王维 时间: 2013-1-29 13:11
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作者: 万雯婕 时间: 2013-2-4 17:11
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作者: 何忠秀 时间: 2013-2-4 17:24

恩恩。泡完回来后随便告诉我下效果哈。

作者: 柯妮卡 时间: 2013-2-17 11:30
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作者: 黄嵩 时间: 2013-2-17 12:07
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作者: 何忠秀 时间: 2013-2-17 17:25

作者: 柯妮卡 时间: 2013-2-23 14:14
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作者: 许红梅 时间: 2014-7-10 13:52
手脚并泡效果更佳，我要全身沸腾了

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